Was sind für mich die größten Vorteile eines minimalistischen Lebensstils?

Wenn ich an Minimalismus denke, denke ich nicht an leere Regale oder daran, wie viele Dinge ich aussortieren könnte. Ich denke an Ruhe.

Wir leben in einer Zeit, in der uns ständig vermittelt wird, wir bräuchten noch etwas: ein neues Möbelstück, das modernste Smartphone, noch ein Kleidungsstück, noch eine Dekoration für die Fensterbank. Es gibt immer etwas, das angeblich fehlt. Dabei habe ich oft das Gefühl, dass nicht uns etwas fehlt – sondern unseren Gedanken der Platz.

Je mehr Dinge uns umgeben, desto mehr wollen sie unsere Aufmerksamkeit. Sie möchten gepflegt, aufgeräumt, geordnet oder irgendwann ersetzt werden. Irgendwann wird Besitz selbst zur Aufgabe.

Minimalismus bedeutet für mich deshalb nicht Verzicht, sondern Befreiung.

Ich möchte lieber bewusst auswählen als gedankenlos sammeln. Ich möchte mich mit Dingen umgeben, die ich wirklich mag, die eine Geschichte erzählen oder mir Freude bereiten. Alles andere darf gehen.

Das gilt übrigens nicht nur für Gegenstände.

Auch Termine, Verpflichtungen und der ständige Lärm des Alltags können sich anhäufen wie volle Schubladen. Manchmal tut es gut, auch dort auszumisten und sich zu fragen: Brauche ich das wirklich? Oder raubt es mir nur Zeit und Energie?

Ich merke immer wieder, dass mit jedem Stück Ballast, das verschwindet, etwas anderes wächst: Gelassenheit.

Plötzlich sehe ich die kleinen Dinge wieder. Das Licht, das morgens durch das Fenster fällt. Den Duft einer Tasse Kaffee. Das Summen einer Hummel im Garten. Einen Spaziergang ohne Eile. Ein Gespräch, das nicht ständig vom Blick aufs Handy unterbrochen wird.

Vielleicht fällt mir das auch deshalb so leicht, weil ich gerne fotografiere. Durch die Kamera habe ich gelernt, genauer hinzusehen. Schönheit steckt selten im Überfluss. Oft liegt sie in einem einzigen Blatt, einer verwitterten Tür oder einer Pfütze, in der sich der Himmel spiegelt.

Dasselbe gilt für Worte. Ich liebe Texte, die nicht laut sein müssen, um etwas zu sagen. Manchmal genügt ein einziger Satz, der genau den richtigen Ton trifft.

Minimalismus hat für mich deshalb viel mit Aufmerksamkeit zu tun. Mit der Entscheidung, dem Wesentlichen wieder mehr Raum zu geben.

Natürlich gelingt das nicht jeden Tag. Auch bei mir sammeln sich Dinge an. Ideen, Projekte, kleine Schätze, von denen ich mich nur schwer trennen kann. Aber ich versuche immer wieder, mich daran zu erinnern, dass weniger oft mehr Möglichkeiten schafft.

Denn ein leerer Platz ist nicht einfach leer.

Er ist eine Einladung.

Eine Einladung für neue Gedanken. Für Kreativität. Für Begegnungen. Für Erinnerungen, die nicht gekauft werden können.

Vielleicht ist genau das der größte Reichtum eines minimalistischen Lebensstils: Er erinnert mich daran, dass das Wertvollste in meinem Leben keinen Platz im Regal braucht.

Es sind die Menschen, die ich liebe. Die Augenblicke, die bleiben. Das Staunen über die kleinen Wunder des Alltags.

Und dafür ist immer genug Raum.

Ballonsailing und Nightglow – Farbenzauber über Kiel

Während auf der Förde die Segel den Wind einfingen, ging es auf dem Nordmarksportfeld etwas gemächlicher zu – aber nicht weniger beeindruckend. Beim Ballonsailing erhoben sich die farbenfrohen Heißluftballons langsam in den Himmel und schwebten scheinbar mühelos über das Gelände. Jeder Ballon hatte seinen eigenen Charakter, seine eigene Farbe und Form. Es war ein stilles Schauspiel, das Groß und Klein gleichermaßen in seinen Bann zog.

Als die Dämmerung hereinbrach, begann das Warten auf das Nightglow. Die Ballons blieben zwar am Boden, doch mit jedem Zünden der Brenner verwandelten sie sich in riesige, leuchtende Lampions. Im Takt der Musik flammten sie immer wieder auf und tauchten das Sportfeld in ein faszinierendes Wechselspiel aus Licht, Farben und Schatten.

Für einen Moment schien die Zeit stillzustehen. Staunende Gesichter, gezückte Kameras und überall dieses warme Leuchten, das sich nicht nur in den Ballonhüllen, sondern auch in den Augen der Besucher spiegelte.

Den krönenden Abschluss bildete schließlich das traditionelle Feuerwerk. Mit seinen leuchtenden Farben und funkelnden Effekten setzte es einen glanzvollen Schlusspunkt unter einen Abend voller besonderer Eindrücke. Während die Ballons langsam im Dunkel verschwanden, erhellten die Feuerwerksraketen noch einmal den Kieler Nachthimmel und sorgten für einen unvergesslichen Ausklang.

Die Kieler Woche hat viele Höhepunkte. Das Ballonsailing, das stimmungsvolle Nightglow und das anschließende Feuerwerk gehören für mich ganz sicher dazu. Es sind diese besonderen Momente, die zeigen, dass die Kieler Woche nicht nur auf dem Wasser, sondern auch an Land voller Magie steckt.

Zwischen Gänsehaut und Hitzeschlacht

Manchmal gibt es Tage, die gleichzeitig wunderschön und anstrengend sind. Der gestrige Samstag war genau so einer.

Schon lange hatten wir uns auf die Windjammerparade gefreut und uns rechtzeitig Bordkarten für die Förde-Adler-Fähren gesichert. Von 10 bis 14 Uhr waren wir auf der Kieler Förde unterwegs – mittendrin statt nur dabei.

Die Parade war wie jedes Jahr ein beeindruckendes Schauspiel. Stolze Großsegler, unzählige Begleitboote und das besondere Flair der Kieler Förde machten den Vormittag zu einem unvergesslichen Erlebnis. Es ist immer wieder faszinierend, wenn die historischen Schiffe mit ihren hoch aufragenden Masten und schneeweißen Segeln scheinbar lautlos über das Wasser gleiten.

Allerdings meinte es das Wetter fast zu gut mit uns. Bei schier unglaublichen 37,7 °C – dem bisherigen Höchstwert dieses Sommers – verwandelte sich die Schifffahrt schnell in eine kleine Hitzeschlacht. Sowohl draußen an Deck als auch im Inneren waren sämtliche Sitzplätze restlos belegt. Mit etwas Glück fanden wir immerhin einen schattigen Stehplatz – ein kleiner Luxus an diesem außergewöhnlich heißen Tag.

Einen kleinen Wehmutstropfen gab es allerdings auch. Während der Windjammerparade kam es auf der Albert Johannes und wohl auch auf weiteren Schiffen zu medizinischen Notfällen. Mehrfach waren die Seenotretter im Einsatz. In solchen Momenten rückt das beeindruckende maritime Schauspiel für einen Augenblick in den Hintergrund. Umso mehr hofft man, dass allen Betroffenen schnell geholfen werden konnte und sie sich inzwischen wieder gut erholt haben.

Vier Stunden auf den Beinen sind ohnehin eine Herausforderung. Mit meinem Rücken wurde daraus am Ende eine echte Geduldsprobe. Als wir wieder festen Boden unter den Füßen hatten, machte sich jede Minute bemerkbar. Ich konnte kaum noch laufen und war froh, endlich nach Hause zu kommen. Die Hitze hatte ihren Teil dazu beigetragen.

Und trotzdem …

Wenn ich heute an den Tag zurückdenke, bleiben nicht die schmerzenden Beine oder die hohen Temperaturen in Erinnerung. Es sind die weißen Segel am Horizont, das Glitzern der Förde, das geschäftige Treiben auf dem Wasser und dieses ganz besondere Gefühl, Teil eines maritimen Ereignisses gewesen zu sein, das jedes Jahr Tausende Menschen begeistert.

Manche Erinnerungen sind eben stärker als die Anstrengung. Und spätestens beim nächsten Mal werden wir vermutlich wieder sagen:

„Die Windjammerparade? Natürlich sind wir wieder dabei! – dann vielleicht bei ein paar Grad weniger.

Zusammen mit rund 185.000 Zuschauerinnen und Zuschauern an Land sowie schätzungsweise 700 bis 800 Booten auf der Förde durften wir dieses einmalige maritime Erlebnis miterleben – ein neuer Rekord für die Windjammerparade.

Heute habe ich mal wieder ein Stöckchen bei Wortmann aufgehoben. Die Aufgabe: Zehn Dinge nennen, die für mich besonders schön sind. 

Gar nicht so einfach – denn Schönheit steckt für mich oft in den kleinen, unscheinbaren Momenten.

1. Die Natur

Ich muss nicht weit reisen, um glücklich zu sein. Eine Mohnblüte im Kornfeld, eine Libelle am Teich, Wildblumen am Wegesrand oder der Duft nach Sommerregen – oft sind es gerade die kleinen Wunder, die mich staunen lassen.

2. Bilder erschaffen

Ob mit der Kamera oder mit KI – ich liebe es, Ideen sichtbar werden zu lassen. Es fasziniert mich, wenn aus einer Vorstellung plötzlich eine ganze kleine Welt entsteht.

3. Worte

Ich mag Sprache. Alte Wörter genauso wie Gedichte, Überschriften oder einen Satz, der genau das ausdrückt, was ich empfinde. Worte können Bilder malen, Erinnerungen wecken und Menschen berühren.

4. Lachen

Ich lache gern – auch über mich selbst. Humor macht vieles leichter und manchmal entstehen gerade aus kleinen Missverständnissen die schönsten Geschichten.

5. Gärten

Wenn ich einen Garten hätte, müsst er nicht geschniegelt aussehen. Ich freue mich über Wildblumen, summende Insekten und alles, was wachsen darf. Für mich ist er ein Ort der Ruhe und des Ankommens.

6. Die Farbe Blau

Blau begleitet mich schon lange. Der Himmel, das Meer, Cyan – diese Farbe hat für mich etwas Beruhigendes und zugleich etwas Unendliches.

7. Familie

Es sind nicht immer die großen Ereignisse, sondern die gemeinsamen Augenblicke, die bleiben. Familie bedeutet für mich Verbundenheit – auch über Entfernungen und Generationen hinweg.

8. Das Meer

Vielleicht liegt es daran, dass ich in Kiel lebe. Das Meer gehört einfach zu meinem Leben. Möwen, Wellen, der Duft nach Salz und der Blick bis zum Horizont schenken mir jedes Mal ein Gefühl von Freiheit.

9. Kreativität

Ich probiere gern Neues aus. Heute ein Gedicht, morgen eine Bildidee, übermorgen ein Kalenderprojekt oder ein Blogbeitrag. Kreativität bedeutet für mich, neugierig zu bleiben und immer wieder neue Wege zu entdecken.

10. Die leisen Momente

Ich mag das Unaufgeregte. Einen frühen Morgen, das Rascheln der Blätter, das Licht auf einer Blüte oder einfach einen Augenblick, in dem nichts passieren muss. Oft sind genau das die Momente, die lange in Erinnerung bleiben.

 

So, das waren meine zehn schönsten Dinge. Und jetzt bin ich neugierig: Welche zehn Dinge würdet ihr auf eure Liste schreiben? Vielleicht hebt ja der eine oder die andere dieses kleine Stöckchen ebenfalls auf.

 

Philippika – Wenn Worte zu Donner werden

Manche Wörter klingen schon beim Aussprechen nach ihrer Bedeutung. Philippika ist so eines. Es wirkt streng, kraftvoll und ein wenig einschüchternd – und genau das ist es auch.

Eine Philippika ist keine gewöhnliche Kritik. Sie ist eine leidenschaftliche, oft scharf formulierte Standpauke oder Anklagerede, mit der jemand Missstände anprangert oder seinem Ärger unmissverständlich Luft macht.

Der Ursprung des Wortes reicht mehr als 2.000 Jahre zurück. Der berühmte griechische Redner Demosthenes hielt mehrere flammende Reden gegen König Philipp II. von Makedonien. Diese Reden gingen als Philippiken in die Geschichte ein. Später griff auch der römische Staatsmann Cicero den Begriff auf, als er seine berühmten Reden gegen Marcus Antonius ebenfalls „Philippiken nannte.

Heute begegnet uns das Wort nur noch selten. Dabei beschreibt es etwas, das jeder kennt: den Moment, in dem aus einer kleinen Beschwerde ein regelrechter Wortgewittersturm wird.

Wer also das nächste Mal hört: „Jetzt hält er wieder eine Philippika!, weiß, dass keine sanfte Meinungsäußerung folgt, sondern eine eindrucksvolle, oft wortgewaltige Abrechnung.

Ich mag solche alten Wörter. Sie tragen ihre Geschichte in sich und erinnern daran, wie lebendig Sprache sein kann. Manche geraten über Jahrzehnte in Vergessenheit – bis sie plötzlich wieder auftauchen und zeigen, dass sie nichts von ihrer Ausdruckskraft verloren haben.

Feuersporn dorn – Der stille Star des Frühsommers

Wer an den Feuerdorn denkt, hat meist sofort die leuchtend roten oder orangefarbenen Beeren des Herbstes vor Augen. Doch gerade jetzt, im späten Frühjahr, zeigt das immergrüne Gehölz eine ganz andere, oft unterschätzte Seite.

Dichte Dolden aus unzähligen kleinen weißen Blüten verwandeln den Strauch in ein wahres Blütenmeer. Aus der Ferne wirkt es fast so, als hätte jemand einen feinen Schleier aus weißen Wolken über die Zweige gelegt. Erst aus der Nähe offenbart sich die filigrane Schönheit jeder einzelnen Blüte.

Nicht nur wir erfreuen uns an diesem Anblick. Bienen, Hummeln und viele andere Insekten schätzen den reich gedeckten Tisch, den der Feuerdorn ihnen bietet. Das geschäftige Summen zwischen den Blüten verrät, wie wertvoll diese Pflanze für die Natur ist.

Erst nach der Blüte beginnt die eigentliche Verwandlung. Aus den unscheinbaren Blüten entwickeln sich nach und nach die bekannten roten, orangefarbenen oder gelben Beeren, die den Strauch im Herbst zu einem leuchtenden Blickfang machen und vielen Vögeln als wichtige Nahrungsquelle dienen.

Der Feuerdorn beweist damit, dass jede Jahreszeit ihre eigene Schönheit besitzt. Während im Herbst seine farbenprächtigen Früchte begeistern, gehört jetzt die Bühne den tausenden zarten Blüten – ein Schauspiel, das viel zu oft unbeachtet bleibt.

Vielleicht lohnt es sich beim nächsten Spaziergang, den Blick einmal nicht nur auf die großen Blütenstauden zu richten. Oft sind es gerade die unscheinbaren Sträucher am Wegesrand, die ihre ganze Pracht erst zeigen, wenn man einen Moment stehen bleibt.

[Schade, dass ich keinen Garten habe]

sie kommen
ohne einladung

zwischen pflastersteinen
am zaun
am rand
der ordentlichen beete

als hätten sie
nie gelernt
wofür grenzen
gedacht sind

der löwenzahn
fragt nicht
ob er erwünscht ist

er öffnet
einfach
sein gelb
zur sonne

die margerite
kennt keine
gartenordnung

sie blüht
wo der wind
ihr einen platz
gelassen hat

und die wilde malve
hat noch nie
einen katalog
gelesen

sie weiß nichts
von plänen
nichts von vorgaben

nur

wie man wächst

wir nennen sie
unkraut

als wäre wachsen
ein fehler

als müsste
jede blüte
einen zweck
erfüllen

dabei
sind sie längst
beschäftigt

mit summenden bienen

mit schmetterlingen

mit dem sommer

und mit all dem
was wir
leicht übersehen

vielleicht
liegt der irrtum
nicht bei ihnen

sondern bei uns

die wir glauben
die natur
müsse sich
erklären

während sie
einfach blühen

~*~

© Anne Seltmann

Kannst du dir vorstellen, dir ein (weiteres) Tattoo zuzulegen? Welches wäre das und an welcher Körperstelle würdest du es stechen lassen?

 

Ja, das kann ich tatsächlich. Zwei habe ich schon. Einen kleinen Katzenkopf auf der linken Schulter und eine kleine Eule auf geschwungenen Zweigen am linken Fußgelenk. Gestern habe ich noch überlegt, welches ich wählen würde und habe es sogleich auch mit Bleistift entworfen und mir von der KI sauber generieren lassen. Ich würde es am inneren Unterarm tragen.

Manche Tattoos erzählen mehr als Worte.

Auf den ersten Blick sieht man eine Pusteblume, deren Samen vom Wind davongetragen werden. Zwischen ihnen schweben die Namen Lukas, Florian und Sophia. Ein filigranes Motiv, leicht und unaufdringlich. Doch gerade in dieser Schlichtheit liegt seine ganze Kraft.

Die Pusteblume ist eine besondere Blume. Sie hält nichts fest. Wenn ihre Zeit gekommen ist, lässt sie ihre Samen ziehen. Der Wind trägt sie hinaus in die Welt, zu unbekannten Orten, neuen Wegen und eigenen Geschichten.

Es ist auch die schönste Beschreibung von Liebe.

Liebe bedeutet nicht festzuhalten. Liebe bedeutet, Menschen fliegen zu lassen und sie dennoch immer im Herzen zu tragen.

Die Namen in diesem Tattoo stehen deshalb nicht neben der Blume. Sie werden Teil des Windes. Teil der Bewegung. Teil einer Reise. Jeder Samen geht seinen eigenen Weg und bleibt doch mit seinem Ursprung verbunden.

Die Namen stehen in der Reihenfolge, in der sie mein Leben bereichert haben: zuerst Lukas, dann Florian und schließlich Sophia. Für Außenstehende mag das nur eine Anordnung sein. Für mich erzählt sie die Geschichte dreier Kinder, die nacheinander ihren Platz in meinem Herzen gefunden haben!

 

Manchmal sind es die kleinen Dinge, die eine Reise unvergesslich machen.

Dieses Herz aus Butter entdeckte ich an einem Frühstücksbuffet in Rom. Zwischen Brot, Gebäck und dem geschäftigen Treiben am Morgen lag es plötzlich da – so liebevoll geformt, dass ich einfach mein iPhone zücken musste.

Es war nur ein kleines Detail. Und doch erzählte es von Aufmerksamkeit, von Freude an der Gestaltung und davon, dass selbst ein Frühstück ein wenig Herz vertragen kann.

Genau solche Momente sammle ich gerne. Denn oft sind es nicht die großen Sehenswürdigkeiten, die uns in Erinnerung bleiben, sondern die kleinen Gesten am Wegesrand.

Mein Montagsherz kommt heute also direkt aus Rom – mit einem Hauch von Butter, Urlaubsgefühl und ganz viel Charme.

Und nun seid ihr wieder dran!

Welche herzigen Beiträge habt ihr heute für mich?

Nächster Termin:

06.Juli 2016

Montagsherz...