Tag:
N° #36

So unlieb wie hier auf dem Bild (ich habs auf die Schnelle fürs Foto zubereitet ) waren nie die Pausenbrote, die ich als Kind bekam. Und auch meinem Sohn habe ich geschmackvolle Pausenmahlzeiten mitgegeben.Grundsätzlich gab es Vollkornbrot oder –brötchen mit nicht zu fettem Belag. Und immer mundgerecht geschnittenes Obst u. Gemüse. Eine Untersuchung an der Uni Dortmund hat nämlich ergeben, dass Kinder doppelt so viel Obst und Gemüse essen, wenn es ihnen geschmackvoll und mundgerecht angeboten wird. Das kann ich nur bestätigen! Und wenn es etwas Süßes sein sollte, dann z.B. selbstgemachtes Müsliriegel, weil gekauftes viel zu viel Zucker enthält.
Zutaten:
2 EL Butter
2 EL Zucker (braun)
100 Gramm Honig
1 TL Zitronensaft
150 Gramm kernige Haferflocken
2 EL Haselnuss (gehackt)
2 EL Sonnenblumenkerne
100 Gramm Trockenfrüchte z.B. Aprikosen, Bananen, Rosinen, Pflaumen etc.
Zubereitung:
Die Trockenfrüchte werden grob gehackt. Dann Butter, Zucker und Honig aufkochen und alle restlichen Zutaten unterrühren.
Backofen vorheizen.
Die Masse wird auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech gestrichen und bei ca. 150 C (Umluft 130 C), ca. 10-15 Minuten gebacken.
Die nun feste Masse wird warm in Riegel geschnitten, abkühlen lassen .
Bei Punkt, Punkt, Punkt geben die
Teilnehmer an dieser sonntäglichen Aktion einWort vor. Zu diesem Thema
können dann alle anderen Teilnehmer einen Beitrag posten, ob mit eigenem Foto
oder einen Beitrag ist jedem Teilnehmer selbst überlassen. Auch in 2016 spendet Sunny
wieder Pro abgegebenem Beitrag 5 Cent
auf ein Spendenkonto. Das Geld bekommt die Stiftung "Hilfe für krebskranke Kinder
Frankfurt e.V."
Mehr Informationen und ein
Anmeldeformular findet ihr in diesem Artikel
Anne Seltmann 04.09.2016, 06.22 | (7/1) Kommentare (RSS) | TB | PL




Anne Seltmann 02.09.2016, 18.12 | (2/0) Kommentare (RSS) | TB | PL

Tag 234
21.00 Uhr Abfahrt Kiel mit dem eigenen PKW

Tag 235
06.00 Uhr Ankunft Nürnberg, Altstadt Besichtigung

vormittags Nürnberg, Dokumentationszentrum Parteitagsgelände


mittags Abfahrt Richtung München
ab 14.00 Uhr Check in Hotel, Auskundschaftung des S-Bahn Bahnhofs Riem
Tag 236
vormittags Fahrt mit der S-Bahn nach München Hbf, Einschließen des Gepäcks
und Innenstadt- Besichtigung, Abholung des Gepäcks und Gang zum ZOB
13.00 Uhr Abfahrt Richtung Salzburg über
Chiemsee mit dem POSTBUS.



Tag 237
Stadtführung durch Salzburg
restliche Zeit ist Freizeit


Tag 238
St. Gilgen und St. Wolfgang am Wolfgangsee
Fahrt auf den Schafberg


Tag 239
Besuch des Töpfermarkt.
Am Nachmittag Fahrt mit dem historischen Raddampfer Gisela über den Traunsee


Tag 240
Nach dem reichhaltigen Frühstück geht es nach Bad lschl, wo wir auf der gebuchten Stadtführung mehr die Habsburger, Kaiserin Sissi und Kaiser Franz und das damalige Leben erfahren werden. Danach steht freie Zeit zur Verfügung für Besuche in den Geschäften, Kaffeehäusern, Museen oder für Spaziergänge in den kaiserlichen Parkanlagen


Tag 241
Abfahrt nach München über Dokumentationszentrum Obersalzberg




Tag 242
Besichtigung Olympiaturm- und Park
Ein grau-in-grau Tag und Dauerregen



Tag 243
Chiemsee, Schiffrundfahrt, Stadtbesichtigung






Tag 245
Abreise 7:30 München
Ankunft 19:30 Ankunft Kiel



Anne Seltmann 02.09.2016, 14.44 | (2/0) Kommentare (RSS) | TB | PL


Anne Seltmann 02.09.2016, 13.00 | (4/0) Kommentare (RSS) | TB | PL
Anne Seltmann 01.09.2016, 14.46 | (2/0) Kommentare (RSS) | TB | PL

dort war.
Anne Seltmann 31.08.2016, 06.00 | (5/0) Kommentare (RSS) | TB | PL



Anne Seltmann 29.08.2016, 06.00 | (1/0) Kommentare (RSS) | TB | PL

In Kappeln gesehen. Die bronzenen Heringe, vielfach ins Pflaster eingefügt, sind mit dem Namen des Erwerbers signiert.
Kappeln ist eine Stadt im Kreis Schleswig-Flensburg in Schleswig-Holstein. Die Stadt an der Schlei ist Fischereiort und war bis Juni 2006 Garnisonsstadt (Olpenitz).

Anne Seltmann 28.08.2016, 06.00 | (8/0) Kommentare (RSS) | TB | PL