Ausgewählter Beitrag
Haben Sie über die Feiertage
zugenommen? Diät-Experten
wissen Rat. Ihr neuester Tipp: Ta-
gebuch führen. In einer Art Ess-Bi-
lanz, so empfehlen sie, solle „jeder
Krümel“ aufgeschrieben werden,
den man zu sich nimmt. Das lässt
die Pfunde purzeln. Und mit zu-
nehmendem Abnehm-Erfolg wer-
den sich die Eintragungen verän-
dern. Am Ende könnte das dann so
aussehen: „Liebes Tagebuch. Bin
gestern nach dem Frühstück auf-
gestanden, habe das Mittagessen
auf den Abend verschoben und
bin vor dem Abendbrot ins Bett.
Eigentlich geht’s mir prima, nur
kippe ich jetzt beim Essen dau-
ernd vom Sessel, weil ich mit dem
Löffel in der Hand das Gleichge-
wicht verliere. Beim Staubsaugen
muss ich mich anschnallen, und
mein Magen brummt inzwischen
lauter als der Kühlschrank. Aber es
gibt auch schöne Momente: Als
ich heute einen Spaziergang zum
Teich gemacht habe, wollten mich
die Enten
füttern.“
via Mail:rp-online
© peco
Anne Seltmann 04.01.2008, 13.13
Ein tolles (P)fundstück ist das! :groehll:
Dein Foto rechtsaußen ist wunderschön, ist es nicht seltsam, dass wir uns im Spiegel wesentlich besser gefallen als auf Fotos? Muss wohl daran liegen, dass wir uns mit unserem Spiegelbild wohl irgendwann mal angefreundet haben ... :prost:
Liebe Grüße
Renate
vom 05.01.2008, 11.09